Week-end intensif
Samedi 9h à Dimanche 13h - Pension complète incluse
Fcfa350.000
- Groupe restreint (10 participants maximum), en immersion complète
- Un cadre protégé où l’on peut enfin déposer les choses
- Identification de votre profil dominant de stress et de ses mécanismes propres
- Travail sur les schémas qui vous épuisent et les croyances qui vous freinent
- Construction d’un plan d’ancrage personnel : vos leviers, vos signaux d’alerte, vos rituels
- Suivi après l’atelier et accès à la communauté des alumni L’ANKRAJ
Commençons par faire le point sur votre niveau de stress.
Une évaluation gratuite qui vous permettra de prendre conscience de votre niveau de stress et de recevoir nos recommandations.
L’ANKRAJ est fait pour vous si…
- Vous traversez une période de changement ou de forte pression.
- Votre énergie, votre sommeil ou votre équilibre commencent à en pâtir.
- Vous voulez comprendre ce qui vous épuise et retrouver un équilibre durable.
Ce n’est probablement pas le moment si…
- Vous cherchez simplement une parenthèse de détente.
- Vous attendez une solution sans avoir à vous impliquer.
- Vous n’êtes pas prêt à vous interroger sur ce qui doit changer.
Nous préférons le dire franchement. Notre accompagnement demande de l’honnêteté envers soi-même. C’est exigeant. C’est aussi ce qui fait qu’il fonctionne.